PSİKOLOJİK KİŞİSEL GELİŞİM ÖZGÜVEN E KİTABI – UTANGAÇLIĞINI NASIL AŞARSIN? KENDİNİ İFADE ETME VE SOSYAL KAYGI REHBERİ
PSİKOLOJİK KİŞİSEL GELİŞİM ÖZGÜVEN E KİTABI – UTANGAÇLIĞINI NASIL AŞARSIN? KENDİNİ İFADE ETME VE SOSYAL KAYGI REHBERİ
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Utangaçlığını Nasıl Aşarsın – Sosyal Kaygı ve Özgüven Psikolojik Kitabı
Sosyal kaygı, utangaçlık ve kendini ifade edememe sorunlarını aşmak için yazılmış psikolojik özgüven rehberi. Korkunu yenme, onunla konuşmayı öğren.
Utangaç olmak zayıflık değildir. Sadece içinde söylemek isteyip de söyleyemediğin cümleler vardır. Utangaçlığını Nasıl Aşarsın? korkunu yenmek için değil, onunla konuşmayı öğrenmek için yazıldı. Çünkü kaygı kaçtığında büyür, üzerine yürüdüğünde küçülür.
Utangaçlık, çoğu insanın sandığı gibi çekingenlik değildir. O, söyleyemediğin her cümlenin içinde büyüyen gizli bir fısıltıdır. Utangaçlığını Nasıl Aşarsın?, seni değiştirmeye çalışan bir kitap değil — seni anlamaya çağıran bir rehberdir.
Bu kitap sana “korkma” demez. Çünkü bazen korkmak doğaldır. Bu kitap sana şunu öğretir:
“Korkunu yok etmeye çalışma. Onu tanırsan seni yönetemez.”
İçindekiler:
– Sosyal kaygının psikolojik kökeni
– Utangaçlığın altında yatan düşünce kalıpları
– Kendi sesini bulma egzersizleri
– “Ya rezil olursam?” kaygısını dönüştürme yöntemleri
Çünkü utangaçlık kader değildir — ifade edilmemiş bir güçtür.
Bu kitap sana sahneye çık demeyecek. Ama şunu diyecek:
“Kendi hayatının sahnesinden kaçma.”
Sen konuşmadıkça dünya seni tanımaz. Ve bazen sadece tek bir “Merhaba” bile yeni bir hayat başlatır.
Bu kitap güçlü görünmek için değil, gerçekten görünür olmak için yazıldı. Çünkü sessiz insanlar suskun değildir — sadece yanlış anlaşılmıştır.
Utangaçlığını Nasıl Aşarsın? sana yüksek ses vermeyecek…
Sana kendi sesini verecek.
Konuşmanın gücü bağırmakta değil, kendini cesurca ifade etmekte saklıdır.
📌 Bu yayın e-kitap formatındadır.
Satın aldıktan hemen sonra E Postanıza PDF olarak gönderilecektir, cihazınıza indirip okumaya başlayabilirsiniz.
Herhangi bir fiziksel gönderim yapılmamaktadır.
KİMLER İÇİN?
✔ Sosyal ortamlarda gerilen, kaçanlar
✔ Konuşmak isteyip susanlar
✔ Kaygısına rağmen var olmak isteyenler
✔ Kendini ifade etmek isteyen içe dönükler
✔ “Keşke kendim olabilsem” diyenler
BU KİTAP NE SAĞLAR?
📍 Sosyal kaygı farkındalığı
📍 Kendini ifade etme becerisi
📍 Sessiz özgüven geliştirme
📍 Kaygıyla başa çıkma teknikleri
📍 İçsel cesaret inşası
